Blog

Śledź nas

17.09.2019

W życiu bywa różnie. Każdy człowiek przeżywa lepsze i gorsze chwile. Często staje przed najróżniejszymi wyzwaniami. Takie sytuacje często sprawiają, że pojawia się stres. 

Oto moje kilka sprawdzonych i skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem, na relaks. 

1. Zaa...

15.04.2019

Pamiętasz, kiedy ostatnio czułeś/aś się naprawdę zrelaksowany/a, że byłeś/aś obecna tu i teraz, a twoja głowa nie była zajęta „kołowrotkiem myśli”? Presja czasu, lista zadań,  silne emocje, napięcia i stresowe sytuacje to codzienność wielu z nas. Kiedy czujesz, że „już...

23.01.2019

Wypowiedź ustna to dla wielu ludzi młodych, czy nawet dorosłych, demon, grasujący po szkołach, liceach i uczelniach i potrafiący pokonać nawet najpilniejszych uczniów. Czy jednak warto się go bać? Czy może to po prostu sam strach jest przyczyną porażek? Jak dobrze przy...

Please reload

NAZYWAM SIĘ BOŻENA LEWICKA.  WIEM, CO TO STRES I UMIEM PRZEMIENIĆ GO W SUKCES.

BL_2018_600x400.jpg

Jestem coachem, life mentorem, wykładowcą Metody Silvy oraz trenerem oddechowym. Pomogę Ci poznać sposoby, by przemienić stres w sukces. Wystarczy czas i chęci. Prowadzę bloga, kanał na YT oraz grupę na FB Medytacja i Oddech. Więcej o mnie >>> 

KATEGORIE
Please reload

BEZPŁATNY E-BOOK
autor Bożena Lewicka

Chcesz stworzyć swoją Mapę Marzeń, pobierz bezpłatny e-book: "Twoja Mapa Marzeń. Jak ją wykonać w 5 krokach?" 

KOLEJNE WPISY

9 wymówek nie spełniania marzeń

10/7/2019

1/10
Please reload

ZOBACZ INNE ARTYKUŁY!