Blog

Śledź nas

01.10.2019

Ostatni sposób na relaks zdradzam w poniższym filmie. Jeśli mnie znasz i już znasz kilka moich artykułów z pewnością domyślasz, się co to za sposób 😀

Jeśli znasz inne sposoby, metody radzenia sobie ze stresem, sposoby na relaks, daj znać. Jestem bardzo ciekawa...

A...

26.09.2019

Samokontrola umysłu Metodą Silvy opiera się o nasz umysł, który kontroluje wszystko to, co nas dotyczy oraz wszystko, co nas spotyka. Logicznym bowiem jest, że żyjąc w stresie, ciągłej ślepej pogoni za upragnioną utopią, skupiając się jedynie na tym co nas najbardziej...

24.09.2019

Jeśli już znasz 3 sposoby radzenia sobie ze stresem, sposoby na relaks, to z pewnością jesteś ciekawy kolejnych. Oto następne 3 z 7 moich sposobów na relaks.

4. Spisz wszystkie zadania i skreśl kilka ostatnich ze swojej listy.

5. Chwila na łonie natury z oddechem.

6. Włąc...

17.09.2019

W życiu bywa różnie. Każdy człowiek przeżywa lepsze i gorsze chwile. Często staje przed najróżniejszymi wyzwaniami. Takie sytuacje często sprawiają, że pojawia się stres. 

Oto moje kilka sprawdzonych i skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem, na relaks. 

1. Zaa...

20.03.2019

Wszyscy chcemy, aby nasze dzieci były genialne.

Wspaniała wyobraźnia i pamięć to elementy genialności.

„Żeby dokonać wielkich rzeczy, musimy nie tylko działać, ale także marzyć, nie tylko planować, ale także wierzyć” - powiedział Anatol France. Ludzie, którzy osiągają mn...

23.01.2019

Wypowiedź ustna to dla wielu ludzi młodych, czy nawet dorosłych, demon, grasujący po szkołach, liceach i uczelniach i potrafiący pokonać nawet najpilniejszych uczniów. Czy jednak warto się go bać? Czy może to po prostu sam strach jest przyczyną porażek? Jak dobrze przy...

23.08.2018

W życiu bywa różnie. Każdy człowiek przeżywa lepsze i gorsze chwile. Często staje przed najróżniejszymi wyzwaniami. Takie sytuacje często sprawiają, że pojawia się stres, z którym nieraz nie wiadomo do końca, jak sobie poradzić.

Oto kilka sprawdzonych i skutecznych spo...

Please reload

NAZYWAM SIĘ BOŻENA LEWICKA.  WIEM, CO TO STRES I UMIEM PRZEMIENIĆ GO W SUKCES.